第29回糖尿病教室を開催しました

皆様こんにちは。
複十字病院　糖尿病・内分泌代謝内科医師の長峯朋子です。

2019年8月27日に開催された糖尿病教室には47名とたくさんの方々にお集まりいただき、ありがとうございました。

私は「今話題の腸内細菌は救世主か？」についてお話しいたしました。栄養士の高田さんからは「発酵食品は良きものか？」について講演していただきました。
近年糖尿病と腸内細菌との関わりはひとつのトピックになっていますが、糖尿病教室でこのことをお話しするのは初めてでした。
お食事に発酵食品を取り入れること、食物繊維を増やすこと、適度な運動をすること等で腸内環境を整えていきたいですね。私も健康のために意識したいと思っています。

次回は10月29日13時半から大会議室にて、及川医師から「サプリメントとのおつきあい」について、千住理学療法士から「運動はいらない？」についてお話しする予定です。
皆様のお越しを糖尿病サポートチーム一同お待ちしていますので、お時間がありましたらぜひご参加ください。